Stages cuisine

Tous le long de l'année nous vous proposons des stages de cuisines et des cours de bio nutrition afin de vous aider dans votre démarche de mieux se nourrir.

Ses cours et stages sont animés par Valérie Vidal, praticienne de santé naturopathe.

OBJECTIF :

Découvrir par la pratique une cuisine gourmande, saine et équilibrée alliant bien-être et plaisir.

Les modes de cuisson utilisés respectent au maximum les aliments.
Les ingrédients sont issus de l’agriculture biologique.

Les recettes proposées peuvent aussi bien s'inscrire dans une cuisine végétarienne que dans une cuisine alternant les protéines animales et végétales. La majorité sont exemptes de gluten et de produits laitiers (le fromage est toujours facultatif). Elles conviennent donc aux personnes présentant des intolérances ou allergies ou soucieuses de ne pas surconsommer ces aliments.

A chaque cours sera remis les fiches recettes, ainsi que le descriptifs des principaux ingrédients utilisés.

Pour toutes les activités, merci de vous inscrire préalablement
au 05 62 16 20 69


Lieu des cours et stage de cuisine: Bioasis - 74 rue St Jean - Balma

Stage cuisine

Horaires : 10 h précises à 12 h
Prix d’un atelier : 26 euros (dont arrhes : 8 euros)
Forfait trimestre : 92 euros (payable en plusieurs fois)

Cours de bionutrition

OBJECTIF : Acquérir les bases théoriques essentielles d’une alimentation saine, pour optimiser sa forme et préserver sa santé.

Horaires : 14h à 16h
Prix d'un cour : 20 euros Acceuil : 13 h 45

Pour toutes les activités, merci de vous inscrire préalablement. En cas de désistement de votre part à moins de 3 jours du début du cours de cuisine, les arrhes sont perdus.

Selon vos disponibilités, choisissez le cours du lundi ou celui du samedi. Ce dernier peut être combiné avec l’après-midi bionutrition.