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Échinacée (Echinacea Purpurea)

échinacée

L’échinacée est l’une des plantes les plus utilisées en phytothérapie. Elle est originaire des États-Unis où les Indiens l’utilisaient pour soigner les empoisonnements dus aux morsures de serpents et d’insectes. Aujourd’hui, il est courant d’en prendre en cas de grippe.

Carte d’identité de l’échinacée

  • Nom scientifique : Echinacea Purpurea
  • Classification botanique : Astéracées (Asteraceae)
  • Propriétés : Antibiotique, antiviral, expectorant, immunologique.

Composition de la plante

  • Huile essentielle, action de stimulation immunitaire.
  • Echinacoside, effet antibiotique marqué sur divers germes.
  • Polyacétylènes, effet bactéricide et fongicide.
  • Hyaluronidase, stoppe la diffusion des germes.
  • Résines, inuline, vitamine C.

Les fleurs de l’échinacée ressemblent à des marguerites de couleur magenta. C’est dans ses fleurs que l’on trouve la plus grande concentration d’huile essentielle.

Les bienfaits de l’échinacée

infusion de fleur echinacée
Infusion de fleurs d’échinacée

L’échinacée a un grand pouvoir immunologique car elle est à la fois :

  • Antiviral
  • Bactéricide

D’une part, elle protège l’organisme des virus en améliorant la fonction des leucocytes (globules blancs). D’une autre, elle possède des propriétés antibiotiques.

À lire aussi : Renforcer naturellement son système immunitaire

Pour ces raisons, l’utilisation la plus répandue de l’échinacée est dans la prévention et le traitement des maladies respiratoires telles que la grippe, le rhume, le catarrhe, la sinusite, la laryngite…

La plante est également indiquée dans la prévention et le traitement des infections urogénitales. Un traitement permet notamment de traiter les maladies sexuellement transmissibles comme la gonorrhée, les champignons vaginaux ou la syphilis en empêchant la croissance et la prolifération des virus. L’échinacée aide également à guérir les infections urinaires qui causent la cystite.

Enfin, il a été prouvé que la plante permet d’éradiquer l’apparition de l’herpès. Ce virus apparaît dans l’organisme lorsque le système immunitaire est affaibli. Ainsi, même en prenant des médicaments qui semblent guérir l’infection, les symptômes peuvent réapparaitre aussi vite qu’ils sont partis. C’est pourquoi il est important de renforcer le système immunitaire afin d’éliminer définitivement l’herpès.

En savoir plus : Comment soigner l’herpès grâce aux plantes ?

Cure d’échinacée : formes et dosage

Décoction de racine et fleurs : 1 cuillère à café d’échinacée pour 200 ml d’eau froide. Faire bouillir 5 minutes et laisser infuser 10 minutes. Prendre 2 à 3 tasses par jour au cours des repas pendant 3 semaines.

Poudre de plante : 1 cuillère à café le matin en prévention et 2 cuillères en traitement.

Extrait hydro-alcoolique : prendre 20 ou 30 diluées dans un verre d’eau matin et midi. Son action

Gélule dosées à 250 mg : 2 le matin en prévention et jusqu’à 6 en traitement.

Choisissez bien vos compléments alimentaires. Par exemple, le Phytostandard à base d’extraits de cyprès et d’échinacée de chez PILEJE contient trois substances dangereuses ou douteuses pour la santé (l’E341, l’E468 et l’E572).

Effets secondaires et précautions d’emploi

Ne faites pas de traitement à l’échinacée de plus de trois semaines. Elle pourrait avoir des effets négatifs sur le système immunitaire. Aucun autre effet secondaire n’a été décrit par la voie orale.

Contre-indication

Nous déconseillons l’utilisation de cette plante :

  • en cas de grossesse,
  • d’allergie connue aux plantes de la famille des Astéracées
  • chez les personnes souffrant d’une maladie évolutives (tuberculose, leucose, collagénose, sclérose mutliple, sida et autres maladies auto-immunes).

Interaction avec des plantes ou des médicaments

Aucune interaction connue avec d’autres plantes.

En revanche, un traitement à l’échinacée peut interagir avec une prise de stéroïdes, d’immunodépresseurs et de traitements longue durée.

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