Il existe un grand nombre de compléments alimentaires en vente libre qui promettent une meilleure santé. Mais l’un d’entre eux suscite beaucoup d’intérêt depuis quelque temps. Il s’agit de la berbérine...
Plantes médicinales
Chaque plante médicinale est traitée de manière détaillée pour apprendre à la reconnaître en pleine nature, connaître ses bienfaits, savoir comment l’utiliser et quels sont les dosages préconisés.
Léa D.
Comment consommer les fleurs de CBD ? Vaporisation, infusion, gélules…
La plante de cannabis est réputée pour ses effets psychotropes sur les consommateurs. Néanmoins, elle présente des vertus thérapeutiques grâce au CBD (Cannabidiol). C’est d’ailleurs l’une des raisons pour lesquelles la...
Loïs G.
Camomille (Chamaemelum nobile)
La camomille est jolie fleur blanche et jaune. Son utilisation est très ancienne. C’est aujourd’hui l’une des plantes les plus consommées au monde, notamment grâce à ses propriétés apaisantes et digestives...
Tulsi ou Basilic Sacré (Ocimum tenuiflorum)
SOMMAIREQu’est-ce que le tulsi (Basilic sacré) ?Les bienfaits du tulsi sur la santéFormes d’utilisation du tulsiRecherches scientifiques et découvertesPrécautions d’emploi et contre-indicationReconnaître le...
Achillée Millefeuille (Achillea Millefolium)
L’achillée millefeuille se distingue de toutes les autres plantes médicinales. Aussi utile pour améliorer la circulation sanguine que pour arrêter une hémorragie ou soulager les crampes menstruelles...
Pissenlit (Taraxacum officinale)
Très facile à reconnaître, le pissenlit n’est pas seulement une mauvaise herbe qui orne nos champs et nos jardins. C’est aussi une plante aux multiples bienfaits thérapeutiques. Carte d’identité de la...
Fenouil (Foeniculum vulgare)
Toutes les parties du fenouil sont utiles. Si l’on sait tous pertinemment qu’il peut s’agir d’un légume, on est, en revanche, moins renseigné sur les propriétés thérapeutiques de ses feuilles, de...
Thym (Thymus Vulgaris)
Le Thym fait partie des plantes riches en vertus thérapeutiques. Bien que ce soit une herbe encore sous-cotée, elle a le pouvoir d’agir comme antiseptique et de renforcer notre système immunitaire. Pour ceux qui...
Gingembre (Zingiber officinale)
Considéré comme une plante médicinale aux nombreuses vertus, le Gingembre est une épice appréciée aux quatre coins du monde. Tout comme le Curcuma, son usage remonte à plus de 500 ans. Carte d’identité du Gingembre...
Cannabidiol (CBD)
La plante de cannabis possède 400 composés actifs. Certains ont des effets psycho-actifs (altération de la perception et modification de l’humeur). On pense notamment au cannabinol, au delta-8-THC et au delta-9...
Passiflore (passiflora incarnata)
Analgésique et sédative, la passiflore est connue pour être un anxiolytique naturel efficace pour combattre le stress et l’insomnie de manière naturelle, sans dépendance ni accoutumance. Carte d’identité de...
Échinacée (Echinacea Purpurea)
L’échinacée est l’une des plantes les plus utilisées en phytothérapie. Elle est originaire des États-Unis où les Indiens l’utilisaient pour soigner les empoisonnements dus aux morsures de serpents et...
Thé vert (Camellia sinensis)
Le thé vert est une plante vertueuse utilisée en médecine traditionnelle asiatique depuis des millénaires. Il apporte des bienfaits naturels à l’organisme et constitue un traitement efficace pour lutter contre certaines...
Mélisse (Melissa officinalis)
Il y a fort à parier que nous ne connaissions pas tous les secrets thérapeutiques de la mélisse à ce jour. L’expérience et la science nous a toutefois permis d’en découvrir quelques-uns, et pas des moindres ...
Bleuet (Centaurea montana)
SOMMAIREQu’est-ce que le bleuet ?Les bienfaits du bleuetRecherches scientifiques et découvertesComment utiliser le bleuet ?Dangers et contre-indicationsComment reconnaitre le bleuet ? Le bleuet, aussi appelé...