bien manger

Bioasis

« La variété est La véritable Épice de la vie. »

Connaissez-vous les bienfaits des épices ?

Autrefois nos ancêtres employaient les plantes et certaines épices pour se guérir et éloigner les maladies. Et ils avaient raison !
La cannelle, le gingembre, la cardamome, le curcuma (et bien d’autres) possèdent tous des propriétés insoupçonnées… À consommer (presque) sans modération.

Safran

Antioxydant, relaxant, riche en fer et magnésium, source de vitamine B6…

Cardamome

Analgésique, aphrodisiaque, stimule la digestion, antiseptique…

Curcuma

Antioxydante, stimulante, anticancéreuse, anti-inflammatoire, anti-bactérienne…

Les meilleurs remèdes sont dans la nature

Revenir à une alimentation plus naturelle devient un leitmotiv pour de nombreux français qui ont compris que bien manger n’est pas un vain mot.

“Les graines d’un vieillissement en bonne santé se sèment tôt.”

– Kofi Annan